醫(yī)生回答
一蹲下起來就頭暈可能由體位性低血壓、貧血、前庭功能障礙、心律失常等原因引起，可通過調(diào)整起身速度、補(bǔ)充營養(yǎng)、前庭康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。
1、體位性低血壓快速起身導(dǎo)致血液分布不均引發(fā)頭暈，建議起身時(shí)動(dòng)作放緩，加強(qiáng)下肢肌肉鍛煉，增加水和鹽分?jǐn)z入。
2、貧血血紅蛋白不足影響腦部供氧，可能與缺鐵、維生素B12缺乏等因素有關(guān)，通常伴乏力、面色蒼白。可補(bǔ)充鐵劑、維生素B12，食用紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。
3、前庭功能障礙內(nèi)耳平衡感受器異?？赡芘c梅尼埃病、耳石癥有關(guān)，常伴隨眩暈、惡心?？蛇M(jìn)行Brandt-Daroff訓(xùn)練，使用倍他司汀、地芬尼多等前庭抑制劑。
4、心律失常心臟泵血不足導(dǎo)致腦灌注減少，可能與房顫、竇房結(jié)功能障礙有關(guān)，多有心悸、胸悶癥狀。需完善心電圖檢查，使用美托洛爾、胺碘酮等抗心律失常藥物。
日常避免長時(shí)間蹲位，起身時(shí)扶靠支撐物，規(guī)律監(jiān)測血壓心率，若頻繁發(fā)作或伴隨意識(shí)喪失需及時(shí)心內(nèi)科就診。
