左側(cè)肋骨疼痛類似岔氣可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、胸膜炎等原因引起，可通過休息、抗炎治療、抑酸藥物、抗生素等方式緩解。

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肋間肌或腹肌拉傷，表現(xiàn)為局部刺痛或牽拉感。建議暫停運(yùn)動(dòng)并熱敷患處，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。

病毒感染或外傷可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，疼痛在咳嗽或按壓時(shí)加重。可局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏，口服塞來昔布膠囊緩解癥狀，同時(shí)避免胸部受壓。

胃酸刺激食管可能引發(fā)左側(cè)肋骨下緣灼痛，常伴反酸噯氣。需減少辛辣飲食，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護(hù)胃藥物。

肺部感染或結(jié)核可能累及胸膜，導(dǎo)致深呼吸時(shí)銳痛并伴隨發(fā)熱。需完善胸部CT檢查，確診后使用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素治療。

日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)身或負(fù)重動(dòng)作，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難需及時(shí)就診，排查心血管或肺部器質(zhì)性疾病。