邵自強 主任醫師
中日友好醫院
發(fā)燒后頭暈惡心可通過(guò)補充水分、調整飲食、適當休息、藥物治療等方式緩解。頭暈惡心可能與脫水、電解質(zhì)紊亂、低血糖、藥物副作用等因素有關(guān)。
1、補充水分發(fā)燒會(huì )導致體液流失，脫水可能引起頭暈惡心。建議少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，每日飲水量保持在2000毫升左右。
2、調整飲食選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條等，避免油膩辛辣食物。低血糖時(shí)適當補充糖分有助于緩解癥狀。
3、適當休息保持充足睡眠，避免劇烈運動(dòng)。平臥休息時(shí)可抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)，減輕頭暈癥狀。
4、藥物治療可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等退熱藥物，或甲氧氯普胺等止吐藥物。持續發(fā)熱超過(guò)38.5℃應及時(shí)就醫。
注意監測體溫變化，保持室內空氣流通。若癥狀持續加重或出現意識模糊等情況，應立即前往醫院就診。
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