周瑋琰 副主任醫師
山東省立醫院
戴眼罩睡覺(jué)可能引發(fā)結膜炎、干眼癥、眼壓升高、睡眠質(zhì)量下降等問(wèn)題。
1、結膜炎眼罩材質(zhì)不透氣或清潔不當可能導致細菌滋生，誘發(fā)結膜充血和分泌物增多。建議選擇透氣棉質(zhì)眼罩并定期清洗消毒，必要時(shí)使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物。
2、干眼癥眼罩壓迫可能影響眨眼頻率，導致淚液蒸發(fā)過(guò)快。表現為眼睛干澀和異物感，可人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。
3、眼壓升高過(guò)緊的眼罩可能壓迫眼球影響房水循環(huán)，誘發(fā)眼脹頭痛。青光眼高危人群應避免使用，出現癥狀需監測眼壓，可用布林佐胺滴眼液控制。
4、睡眠干擾部分人群對光線(xiàn)阻斷產(chǎn)生焦慮感，反而導致入睡困難。建議逐步適應或改用遮光窗簾，必要時(shí)咨詢(xún)睡眠專(zhuān)科。
選擇松緊適宜的眼罩，避免長(cháng)時(shí)間佩戴，出現持續眼部不適需及時(shí)就醫檢查。
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