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斑禿恢復過程應該要注意什么?

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問題描述

斑禿恢復過程應該要注意什么?

醫(yī)生回答

原慶

原慶 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

斑禿都是因為壓力大致使的,一般可以自己徹底恢復的時間,需要有六個月約莫。平時要留意歇息,確保睡眠時間和深度睡眠質量,多吃蔬菜水果,消化維生素,可以用生姜洗發(fā)液實施救治,同時口服養(yǎng)血超能膠囊調養(yǎng)兩個月。多做戶外鍛練,多喝魚湯,骨頭湯,瘦肉,牛奶等食物。需要強調的是要注意飲食清淡,保持樂觀的心態(tài),增強身體免疫力,營養(yǎng)要均衡。

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