于淑霞 副主任醫師
長(cháng)期服用乳酸菌素片可能出現輕度腹脹、腸道菌群紊亂等副作用，罕見(jiàn)情況下可能誘發(fā)過(guò)敏反應或耐藥性。
1、腹脹過(guò)量補充乳酸菌可能導致產(chǎn)氣增多，表現為飯后腹部脹滿(mǎn)感。建議減量服用并配合腹部按摩緩解癥狀。
2、菌群失衡長(cháng)期單一補充特定菌株可能抑制其他有益菌生長(cháng)。出現腹瀉或便秘時(shí)應暫停用藥，通過(guò)膳食纖維飲食調節。
3、過(guò)敏反應對乳制品過(guò)敏者可能出現皮疹、瘙癢等癥狀。需立即停藥并服用氯雷他定等抗組胺藥物，嚴重時(shí)需就醫。
4、耐藥風(fēng)險持續使用可能降低菌株對腸道環(huán)境的適應性。建議周期性間斷使用，避免與其他益生菌制劑長(cháng)期聯(lián)用。
日常建議通過(guò)酸奶、泡菜等天然發(fā)酵食品補充益生菌，用藥超過(guò)2個(gè)月需定期評估腸道功能。
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