嚴(yán)重口臭可通過(guò)口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因治療等方式改善。口臭通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起。

堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，配合含氯己定的漱口水減少口腔細(xì)菌。舌苔過(guò)厚時(shí)可用刮舌器清理，建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。

減少大蒜洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物攝入，避免吸煙飲酒。適量飲用綠茶，食用酸奶等含益生菌食物有助于調(diào)節(jié)口腔菌群平衡。

可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片抑制厭氧菌，西吡氯銨含片緩解口腔炎癥，或雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)消化道菌群。用藥需排除藥物過(guò)敏史。

可能與齲齒、牙周炎等口腔疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀；或與胃炎、胃食管反流等胃腸疾病相關(guān)，多伴隨反酸噯氣。需針對(duì)性治療原發(fā)病。

保持規(guī)律作息與充足飲水，定期口腔檢查。若調(diào)整生活方式后口臭持續(xù)存在，建議到口腔科或消化內(nèi)科就診排查系統(tǒng)性疾病。