智齒發(fā)炎一般3-7天能自愈，實際恢復(fù)時間受到炎癥程度、口腔清潔、免疫狀態(tài)、并發(fā)癥等因素影響。

輕度發(fā)炎表現(xiàn)為局部紅腫，通常3天內(nèi)緩解；嚴(yán)重化膿性炎癥可能需超過1周恢復(fù)。

飯后漱口和使用沖牙器能減少食物殘渣滯留，有助于縮短病程。

免疫力較強人群恢復(fù)更快，適當(dāng)補充維生素C和鋅有助于提升抵抗力。

若出現(xiàn)張口困難或發(fā)熱癥狀，可能提示頜周間隙感染，需及時就醫(yī)處理。

急性期可用淡鹽水含漱緩解疼痛，避免辛辣刺激食物，持續(xù)超過1周未愈或加重應(yīng)盡早就診。