孕十一周需要注意定期產(chǎn)檢、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防感染、調(diào)整作息等問題，確保胎兒健康發(fā)育。

孕十一周需按時(shí)進(jìn)行NT檢查等產(chǎn)前篩查，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。

每日需攝入葉酸400微克、鐵30毫克、鈣1000毫克，可通過深色蔬菜、紅肉、乳制品等食物補(bǔ)充。

避免接觸寵物排泄物、生冷食物，勤洗手消毒，降低弓形蟲、李斯特菌等感染風(fēng)險(xiǎn)。

保證每天8小時(shí)睡眠，避免熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)，可采用左側(cè)臥位改善子宮供血。

建議保持心情愉悅，出現(xiàn)腹痛或陰道流血等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。