黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
女人脾胃不好可適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物，也可遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、香砂六君丸、補中益氣丸、附子理中丸等藥物。
1、山藥山藥性質(zhì)平和，有助于健脾益胃，適合脾胃虛弱者日常食用，可煮粥或蒸食。
2、小米小米具有和中益腎功效，熬制成米油更易消化，能緩解胃腸不適，滋養(yǎng)脾胃之氣。
3、南瓜南瓜富含果膠，能保護胃黏膜，促進膽汁分泌，幫助消化，改善食欲不振癥狀。
4、紅棗紅棗可補中益氣，養(yǎng)血安神，適量食用能增強脾胃功能，但血糖高者需控制攝入量。
建議日常規(guī)律飲食，避免生冷油膩，適當進行散步等溫和運動，保持心情舒暢以助脾胃運化。
術(shù)后病人胃不好吃什么？
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