子宮內膜薄可通過生活調理、激素治療、中藥調理、手術治療等方式改善。子宮內膜薄通常由內分泌失調、宮腔操作損傷、子宮內膜炎、先天發(fā)育異常等原因引起。

保持規(guī)律作息與適度運動有助于調節(jié)內分泌，避免過度節(jié)食，可適量增加豆制品、堅果等富含植物雌激素的食物攝入。

可能與雌激素分泌不足有關，通常表現為月經量少、周期紊亂?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物補充激素。

可能與氣血不足有關，通常伴隨面色蒼白、乏力?？稍卺t(yī)生指導下使用烏雞白鳳丸、定坤丹、當歸調經顆粒等中成藥輔助調理。

可能與宮腔粘連有關，通常表現為繼發(fā)性閉經。需通過宮腔鏡粘連分離術等手術恢復宮腔形態(tài)，術后需配合激素治療。

日常避免頻繁宮腔操作，定期復查超聲監(jiān)測內膜變化，備孕者需在醫(yī)生指導下制定個性化方案。