醫(yī)生回答
吳韻如 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
多吃些含纖維的水果像蘋果，香蕉，梨等，喝蜂蜜水，蔬菜。餐前吃水果，飯后多走走，可以選擇糙米一類的粗糧，纖維高一點(diǎn)的芹菜.桃子.白菜.西瓜..在適當(dāng)?shù)枚噙\(yùn)動(dòng)很快就會(huì)好了。還要養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣
吳韻如 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
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