脂溢性脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據(jù)脫發(fā)程度和個體差異制定。

減少高糖高脂飲食，避免熬夜，減輕精神壓力。日常使用溫和洗發(fā)水清潔頭皮，避免頻繁燙染。

米諾地爾可促進(jìn)毛囊血液循環(huán)，非那雄胺抑制雄激素轉(zhuǎn)化，螺內(nèi)酯適用于女性患者。需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律使用。

低能量激光照射可刺激毛囊活性，微針治療促進(jìn)藥物滲透。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)定期進(jìn)行，配合藥物效果更佳。

毛囊單位移植術(shù)適用于穩(wěn)定期重度脫發(fā)，頭皮縮減術(shù)適合局部瘢痕性脫發(fā)。術(shù)后需持續(xù)用藥維持原生發(fā)健康。

建議早期干預(yù)并堅持綜合治療，日常注意頭皮防曬和營養(yǎng)均衡，避免過度拉扯頭發(fā)加重脫發(fā)。