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老年人失眠吃什么藥好

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問題描述

我爺爺現(xiàn)在81歲了，這幾天睡覺的時候總是失眠，請問老年人失眠吃什么藥好呢？

醫(yī)生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫(yī)師

北海市人民醫(yī)院
老年人失眠嚴重的情況下，可以服用一些鎮(zhèn)靜類的藥物。如果失眠的情況不是很嚴重，也可以多吃一些百合蓮子粥，紅棗等等來緩解。另外，在睡覺之前喝一杯溫牛奶，也能促進睡眠。睡覺之前還可以用溫水泡泡腳，可以放松心情，有利于睡眠。

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