醫生回答
曲中玉 副主任醫師
生理性高泌乳素血癥可通過(guò)調整生活方式、心理疏導、營(yíng)養干預、短期藥物治療等方式改善。該癥狀通常由妊娠哺乳、劇烈運動(dòng)、應激反應、藥物作用等原因引起。
1、調整生活方式減少高強度運動(dòng)及胸部摩擦刺激，避免穿戴過(guò)緊內衣，保持規律作息。生理性因素無(wú)須用藥，通常去除誘因后泌乳素水平可自行恢復。
2、心理疏導長(cháng)期焦慮或壓力可能通過(guò)下丘腦調節導致泌乳素升高。建議通過(guò)正念訓練、心理咨詢(xún)等方式緩解情緒，必要時(shí)可遵醫囑使用谷維素等調節植物神經(jīng)功能的藥物。
3、營(yíng)養干預減少高脂乳制品攝入，增加富含維生素B6的食物如香蕉、深海魚(yú)。營(yíng)養失衡可能影響垂體功能，但無(wú)須特殊藥物治療，均衡飲食即可改善。
4、短期藥物治療若持續影響生活質(zhì)量，可短期使用甲磺酸溴隱亭、卡麥角林等多巴胺受體激動(dòng)劑。藥物需在醫生指導下使用，避免自行調整劑量。
日常建議定期復查泌乳素水平，避免攝入可能升高泌乳素的食物如酒精，哺乳期女性出現癥狀應優(yōu)先排除妊娠相關(guān)因素。
