王衛 副主任醫師
下眼瞼抽搐可能與疲勞、咖啡因攝入、壓力過(guò)大、眼部疾病等因素有關(guān)。
1、疲勞長(cháng)時(shí)間用眼或睡眠不足可能導致眼瞼肌肉痙攣，建議保持充足睡眠并適當閉眼休息。
2、咖啡因攝入過(guò)量飲用咖啡或濃茶可能刺激神經(jīng)興奮性，減少攝入量后癥狀通常緩解。
3、壓力過(guò)大精神緊張時(shí)易出現局部肌肉抽搐，可通過(guò)深呼吸或熱敷緩解癥狀。
4、眼部疾病結膜炎或干眼癥可能引發(fā)眼瞼痙攣，需使用人工淚液或遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液等藥物治療。
日?？蛇m量補充富含鎂元素的食物如香蕉、菠菜，避免長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕，若持續抽搐超過(guò)一周應及時(shí)就醫。
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