臉上長痘痘可通過清潔護理、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式消除。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度摩擦皮膚。油性肌膚可每周使用含硫磺或水楊酸的清潔面膜，幫助減少油脂堆積。

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痤瘡，建議暫時限制牛奶及乳酪食用。

痤瘡可能與雄激素水平異常、細菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。

頑固性痤瘡可能與毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常伴隨囊腫結(jié)節(jié)等癥狀?？煽紤]紅藍光治療、果酸煥膚等醫(yī)美手段，重度痤瘡需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服異維A酸。

保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于改善痘痘，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)瘢痕應(yīng)及時就診皮膚科。