何海賢 主治醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
三個(gè)月寶寶鼻塞可通過(guò)環(huán)境調節、鼻腔清潔、體位調整等方式緩解，通常與鼻腔狹窄、分泌物堵塞、環(huán)境干燥或感冒等因素有關(guān)。
1. 環(huán)境調節
保持室內濕度在50%-60%，使用加濕器或晾掛濕毛巾，避免冷空氣或煙霧刺激。
2. 鼻腔清潔
用生理鹽水滴鼻軟化分泌物后，用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器輕柔吸引，每日不超過(guò)3次。
3. 體位調整
哺乳后豎抱拍嗝20分鐘，睡眠時(shí)抬高頭部15度，避免仰臥位加重鼻塞。
4. 感冒護理
若伴隨發(fā)熱或咳嗽，需監測體溫并就醫，醫生可能開(kāi)具小兒偽麻黃堿等減充血劑。
注意觀(guān)察寶寶呼吸頻率和進(jìn)食情況，避免使用成人鼻通藥物或棉簽掏挖鼻腔。
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