曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
快要來大姨媽時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、情緒波動(dòng)、腹部墜脹及痤瘡爆發(fā)等征兆。
1、乳房脹痛體內(nèi)激素水平變化導(dǎo)致乳腺組織充血水腫，建議穿著寬松內(nèi)衣，減少咖啡因攝入以緩解不適。
2、情緒波動(dòng)神經(jīng)遞質(zhì)受激素影響引發(fā)煩躁或抑郁，家長(zhǎng)需多給予陪伴疏導(dǎo)，保持規(guī)律作息幫助穩(wěn)定情緒。
3、腹部墜脹盆腔充血及前列腺素分泌引起下腹隱痛，可通過熱敷腹部改善循環(huán)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用止痛藥。
4、痤瘡爆發(fā)雄激素相對(duì)升高刺激皮脂腺分泌堵塞毛孔，需保持面部清潔，避免擠壓痘痘以防繼發(fā)感染。
日常注意保暖避寒，適量食用溫?zé)崾澄?，保持心情舒暢并保證充足睡眠有助于平穩(wěn)度過經(jīng)期。
來大姨媽感冒能打針嗎？
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來大姨媽能去查不孕不育嗎
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來大姨媽可以割雙眼皮手術(shù)嗎
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剛做水光針發(fā)現(xiàn)來了大姨媽有問題嗎
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大姨媽不準(zhǔn)什么原因
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老不來大姨媽按哪個(gè)穴位
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吃避孕藥大姨媽會(huì)推遲多久
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大姨媽不準(zhǔn)什么原因
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來大姨媽的時(shí)候右邊小腹痛是怎么回事？
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不想吃飯是什么原因引起的
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懷孕下體流黃水怎么回事
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身上突然起了很多小紅點(diǎn)很癢怎么回事
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突然臉上脫皮是什么原因
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男性膀胱經(jīng)堵塞的原因
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