黑眼圈（blackeye）是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著，也就是我們常說(shuō)的“熊貓眼”。年紀(jì)愈大的人，眼睛周?chē)钠は轮咀兊糜?，所以黑眼圈就更明顯。1）水可以飲用，雙管齊下。2臨睡前敷效果最好，可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會(huì)。（說(shuō)明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血黑眼圈食物去瘀作用。）土豆片敷眼刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。1）夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。2）土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)閺?fù)蓋面較大。3）有芽的土豆不要用，因?yàn)橛卸?。說(shuō)明：土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。遲睡早起再加上不當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問(wèn)題之前，請(qǐng)先熟讀以下五頊要點(diǎn)：1．記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。2．眼部四周肌膚并沒(méi)有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯主要的病情就是臉色發(fā)黃，伴有黑眼圈，這種情況要考慮肝腎疾病引起。面色發(fā)黃一般都是膽紅素偏高所致，建議到醫(yī)院的完善肝腎功能，血常規(guī)，肝膽胰腺泌尿系脾臟彩超等相關(guān)的檢查明確診斷。