王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
懷孕期間可以適量飲用紅豆薏米芡實(shí)茶，但需注意體質(zhì)差異與飲用頻率，建議咨詢醫(yī)生后調(diào)整。
1、體質(zhì)評(píng)估孕婦飲用前需評(píng)估是否存在脾胃虛寒或濕氣過重，薏米性微寒可能加重體寒癥狀。
2、飲用頻率每周飲用不超過3次為宜，避免薏米中薏苡仁油成分可能刺激子宮收縮。
3、配伍調(diào)整可減少薏米比例或改用炒薏米，搭配紅棗等溫性食材以中和寒性。
4、特殊時(shí)期孕早期及有先兆流產(chǎn)史者應(yīng)慎用，芡實(shí)收斂作用可能影響氣血運(yùn)行。
孕期飲食需保證營(yíng)養(yǎng)均衡，出現(xiàn)腹脹或?qū)m縮等不適應(yīng)立即停用并就醫(yī)監(jiān)測(cè)。
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