醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
孕婦能吃魷魚(yú)絲。魷魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)和氨基酸。魷魚(yú)中富含鈣、磷、鐵、鋅等元素，可以預(yù)防孕期貧血和缺鈣，對(duì)胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育也有一定的幫助作用。有些賣(mài)家生產(chǎn)的魷魚(yú)絲中含有很多添加劑，在購(gòu)買(mǎi)魷魚(yú)絲時(shí)要選擇正規(guī)的產(chǎn)品。需要注意不要吃烤的魷魚(yú)絲，吃的時(shí)候也要注意嚼爛，否則影響消化，引起胃腸不適。懷孕階段，一定要注意飲食的調(diào)理，多吃一些新鮮的果蔬、奶制品、豆制品，瘦肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟，蝦皮等，孕期食用有益處。
