陳健鵬 副主任醫師
山東省立醫院
乳腺癌患者可以適量飲用酸奶。酸奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)及益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，但需選擇無(wú)糖或低糖產(chǎn)品，避免含激素添加劑的品類(lèi)。
1、營(yíng)養補充酸奶富含鈣和維生素D，有助于預防骨質(zhì)疏松，尤其適合接受內分泌治療的乳腺癌患者。建議選擇強化維生素D的天然發(fā)酵酸奶。
2、腸道健康益生菌可調節腸道微生態(tài)，緩解化療或靶向治療引起的消化道不良反應。家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子飲用后是否出現腹脹或腹瀉。
3、糖分控制市售酸奶常含添加糖，可能影響血糖代謝。建議家長(cháng)選擇無(wú)糖希臘酸奶，或自制酸奶搭配新鮮水果。
4、激素風(fēng)險部分酸奶可能含外源性雌激素類(lèi)似物，選購時(shí)需確認不含激素添加劑。治療期間可優(yōu)先選擇有機認證產(chǎn)品。
每日攝入量建議控制在200-300克，出現乳糖不耐受癥狀時(shí)應暫停飲用，治療期間飲食調整需與主治醫師溝通確認。
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