左側肋骨下方堵脹感伴便秘與腹瀉交替出現，可能由胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性胃炎、膽囊炎等原因引起，需結合具體癥狀及檢查明確診斷。

飲食不規律或精神壓力可能導致胃腸蠕動(dòng)異常，表現為腹脹與排便習慣改變。建議調整飲食結構并規律作息，必要時(shí)可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑。

內臟高敏感性與腸道菌群失衡有關(guān)，典型癥狀為腹痛伴排便異常?？蓢L試低FODMAP飲食，醫生可能開(kāi)具匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等調節腸道功能的藥物。

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期用藥可能損傷胃黏膜，出現上腹悶堵感合并消化異常。需完善胃鏡檢查，治療常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合抗生素。

膽結石或高脂飲食誘發(fā)膽囊炎癥時(shí)，右上腹疼痛可放射至左肋下，伴隨脂肪瀉。確診需超聲檢查，急性期常用消旋山莨菪堿片、熊去氧膽酸膠囊緩解癥狀。

日常需避免辛辣刺激飲食，記錄癥狀發(fā)作規律，若持續兩周未緩解或出現嘔血、體重下降等預警癥狀，應立即消化內科就診。