早泄可通過行為訓練、心理疏導、藥物治療、局部麻醉等方式改善，主要原因包括精神緊張、前列腺炎、陰莖敏感度異常、內(nèi)分泌紊亂等。

通過停頓-擠壓法等行為訓練降低龜頭敏感度，配合規(guī)律性生活頻率，建立正常射精控制能力。

伴侶共同參與治療緩解焦慮情緒，認知行為療法幫助糾正錯誤性觀念，改善由壓力或過往經(jīng)歷導致的心理性早泄。

在醫(yī)生指導下選擇性使用達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑，或利多卡因凝膠等局部麻醉藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)反射。

對前列腺炎等原發(fā)疾病需規(guī)范抗感染治療，甲狀腺功能異常者需內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，器質性病變應排查后再針對性干預。

日常避免過度手淫，規(guī)律作息減少疲勞，雙方配合進行適度前戲可延長射精潛伏期，癥狀持續(xù)建議男科就診評估。