陳健鵬 副主任醫師
山東省立醫院
母乳喂養有助于降低乳腺癌患病概率。哺乳行為主要通過(guò)減少雌激素暴露、促進(jìn)乳腺細胞分化、調節免疫功能和改善代謝水平等機制發(fā)揮保護作用。
1、激素調節哺乳期雌激素水平下降，減少對乳腺組織的持續刺激，降低細胞異常增殖風(fēng)險。建議哺乳期保持均衡飲食，避免高脂高糖食物。
2、細胞分化哺乳促使乳腺導管上皮細胞完成生理性分化，降低未分化細胞的癌變概率。哺乳期間需注意按需喂養，避免乳汁淤積。
3、免疫功能母乳中免疫球蛋白可調節乳腺局部免疫微環(huán)境，抑制異常細胞生長(cháng)。哺乳期應保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞。
4、代謝改善哺乳加速產(chǎn)后體重恢復，改善胰島素敏感性，間接降低肥胖相關(guān)乳腺癌風(fēng)險。建議哺乳期每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。
世界衛生組織推薦純母乳喂養6個(gè)月以上，持續哺乳12-24個(gè)月可獲得最佳保護效果，哺乳期間出現乳房腫塊或異常溢液應及時(shí)就診。
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