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鄭多燕腹部減肥30?

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問(wèn)題描述

鄭多燕腹部減肥30?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

鄭多燕肚子腹部減肥法是有一定的幫助的,想要減肥一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),同時(shí)一定要合理的控制飲食,飲食上多以清淡為主,不要吃辛辣刺激油膩的食物,也不要吃一些高熱量高脂肪的食物。減肥是一項(xiàng)艱苦而又漫長(zhǎng)的過(guò)程,所以一定要堅(jiān)持。

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