醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
O型腿可通過(guò)物理矯正、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、支具固定、手術(shù)治療等方式改善，具體方法需根據(jù)年齡和嚴(yán)重程度選擇。
1、物理矯正兒童可通過(guò)按摩、牽拉等手法促進(jìn)骨骼發(fā)育調(diào)整，成人可進(jìn)行專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練改善下肢力線。
2、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練加強(qiáng)髖外旋肌群和脛骨內(nèi)旋肌群鍛煉，如側(cè)臥抬腿、坐姿夾球等動(dòng)作，幫助糾正下肢生物力學(xué)異常。
3、支具固定生長(zhǎng)發(fā)育期兒童可使用夜間矯正支具，成人可選擇功能性矯形鞋墊輔助改善步態(tài)。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重畸形或骨骼發(fā)育成熟者需考慮截骨矯形術(shù)，手術(shù)方式包括脛骨高位截骨、股骨遠(yuǎn)端截骨等。
建議定期評(píng)估矯正效果，兒童需每3-6個(gè)月復(fù)查，配合鈣質(zhì)和維生素D補(bǔ)充促進(jìn)骨骼健康發(fā)育。
