例假顏色褐色主要因經(jīng)血滯留氧化、內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不足及婦科炎癥引起。

經(jīng)血在宮腔停留時間長被氧化，通常無須特殊治療，注意腹部保暖即可緩解。

作息不規(guī)律致激素波動，需調(diào)整作息，保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和壓力。

黃體功能不全致孕酮低，可能伴經(jīng)期縮短，可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮等藥物調(diào)理。

宮頸炎或內(nèi)膜炎致異常出血，常伴腹痛異味，需就醫(yī)檢查并使用抗生素治療。

日常應(yīng)注意個人衛(wèi)生，避免生冷辛辣食物，適度運動增強體質(zhì)，癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。