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補充維生素c過(guò)量的壞處有什么

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問(wèn)題描述

補充維生素c過(guò)量的壞處有什么

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

補充維生素C一定要適量,如果每天過(guò)量服用維生素C,可能會(huì )出現副作用,例如輕度惡心、嘔吐和腹瀉。如果長(cháng)期服用過(guò)量的維生素C,一旦停藥,就會(huì )出現壞血病的癥狀,包括牙齦腫脹、牙齒松動(dòng)和牙齦出血。兒童服用過(guò)多的維生素C,會(huì )使他們日后容易患骨病,影響細胞形成的程度,影響生長(cháng)發(fā)育。

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