醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
額頭上長(zhǎng)痘痘可通過(guò)清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、局部用藥、光療治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、清潔控油每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗額頭，避免使用刺激性化妝品。皮脂分泌旺盛可能與青春期激素變化有關(guān)，表現(xiàn)為額頭油膩伴粉刺。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物。飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致胰島素樣生長(zhǎng)因子水平升高，可能加重毛囊角化異常。
3、局部用藥可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。這些藥物針對(duì)痤瘡丙酸桿菌感染和炎癥反應(yīng)。
4、光療治療紅藍(lán)光治療可抑制細(xì)菌繁殖并減輕炎癥。頑固性痘痘可能與雄激素水平異常有關(guān)，需配合抗雄激素藥物調(diào)理。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和壓力過(guò)大，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，減少額頭痘痘反復(fù)發(fā)作。
