外痔可能由便秘、久坐久站、妊娠期腹壓增高、肛周靜脈炎等原因引起，可通過調(diào)整排便習(xí)慣、改善生活方式、藥物治療或手術(shù)切除等方式緩解。

長期排便費力導(dǎo)致肛周靜脈叢壓力增高。建議增加膳食纖維攝入，使用乳果糖口服溶液、開塞露（甘油制劑）、小麥纖維素顆粒等軟化糞便。

長時間保持固定姿勢影響直腸靜脈回流。每1小時起身活動5分鐘，可配合溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)，必要時使用痔瘡栓、復(fù)方角菜酸酯乳膏等藥物。

子宮增大壓迫盆腔靜脈導(dǎo)致肛周淤血。孕產(chǎn)婦可側(cè)臥減輕壓力，產(chǎn)后多自行緩解，急性期可用太寧栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥。

可能與細(xì)菌感染、血栓形成等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門灼痛、硬結(jié)等癥狀。需遵醫(yī)囑使用地奧司明片、草木犀流浸液片等口服藥，嚴(yán)重者需行血栓剝離術(shù)。

日常避免辛辣刺激飲食，便后清潔肛周，出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。