醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
在哺乳期中，由于乳房內(nèi)的腺體和脂肪結(jié)締組織幾度增生使乳房增大，其后又發(fā)生萎縮，隨乳房屢次增大而被牽伸擴(kuò)展的皮膚和懸吊支撐結(jié)構(gòu)等彈性降低，不再回縮復(fù)原，致乳房松弛而向下垂墜建議您在平時多做擴(kuò)胸運動，一些體育運動有助于乳房飽滿，如游泳(特別是蛙泳)、劃船等。在飲食方面，多食用乳制品，豆制品，蜂皇漿、花生、芝麻等。祝您！
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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