骨密度是骨骼單位面積內(nèi)礦物質(zhì)含量的測量指標(biāo)，反映骨骼強(qiáng)度及骨質(zhì)疏松風(fēng)險，檢測方法主要有雙能X線吸收測定、定量計算機(jī)斷層掃描等。

骨密度指骨骼組織中鈣、磷等礦物質(zhì)的密集程度，數(shù)值越高代表骨骼抗壓能力越強(qiáng)，臨床用于評估骨折風(fēng)險。

通過骨密度檢測可早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，預(yù)測髖部、脊柱等部位骨折概率，對中老年人群尤為重要。

年齡增長、雌激素下降、鈣攝入不足為常見降低因素，負(fù)重運(yùn)動、充足維生素D可幫助維持骨密度。

骨密度偏低需結(jié)合血鈣、甲狀旁腺激素等進(jìn)一步診斷，治療包括補(bǔ)充鈣劑、雙膦酸鹽類藥物及抗骨質(zhì)疏松治療。

建議30歲后定期檢測骨密度，保持每日1000-1200毫克鈣攝入，適度進(jìn)行抗阻運(yùn)動以延緩骨量流失。