眼睛不聚焦可能由視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內障等原因引起，可通過(guò)調整用眼習慣、佩戴矯正眼鏡、人工淚液滴眼、手術(shù)治療等方式改善。

長(cháng)時(shí)間近距離用眼導致睫狀肌痙攣，表現為視物模糊、眼酸脹。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，熱敷眼部緩解癥狀。

近視、遠視或散光未矯正時(shí)，光線(xiàn)無(wú)法準確聚焦視網(wǎng)膜。需通過(guò)驗光佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)矯正。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快導致角膜表面不平，可能出現畏光、異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，嚴重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

晶狀體混濁導致透光性下降，常見(jiàn)于老年人，伴隨視力漸進(jìn)性下降。成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。

日常注意保持用眼距離30厘米以上，多食用富含葉黃素的深色蔬菜水果，避免在暗光環(huán)境下用眼，癥狀持續加重需及時(shí)就醫檢查。