乳腺結節(jié)患者應避免食用高脂肪食物、高糖食物、含雌激素食物、酒精、咖啡因、腌制食品、辛辣刺激食物、油炸食品、紅肉、高鹽食物等可能影響激素水平或加重炎癥的食物。

肥肉、奶油等飽和脂肪含量高的食物可能促進雌激素合成，建議選擇魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白替代。

蛋糕、含糖飲料等精制糖分可能誘發(fā)胰島素抵抗，與乳腺疾病存在潛在關聯(lián)，可用低糖水果替代甜食。

蜂王漿、雪蛤等動物源性雌激素補充品可能干擾內(nèi)分泌平衡，乳腺結節(jié)患者應謹慎食用。

酒精代謝產(chǎn)物可損傷乳腺細胞DNA并升高雌激素水平，建議完全戒斷啤酒、白酒等含酒精飲料。

日常飲食建議增加十字花科蔬菜和全谷物攝入，定期復查乳腺超聲監(jiān)測結節(jié)變化，必要時遵醫(yī)囑進行病理檢查。