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孕媽媽喝湯有什么講究?

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問(wèn)題描述

孕媽媽喝湯有什么講究?

醫生回答

白曉燕

白曉燕 副主任醫師

孕媽媽比較困惑的一點(diǎn)就是一定要有奶,這樣小孩才會(huì )生長(cháng)發(fā)育好。其中一條非常重要的就是多喝水和湯,比如說(shuō)西紅柿雞蛋湯、黃瓜湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯等等都是不錯的。但是喝湯也是有講究的,像豬蹄湯、排骨湯一定要把上面的油撇掉,因為很多的人現在是不缺油的,所以有的時(shí)候坐月子的話(huà),有的人喝的既有奶,又不會(huì )長(cháng)得很胖。其實(shí)像煮好的排骨湯,把它往冰箱里一放,過(guò)一會(huì )兒拿出來(lái),上面就會(huì )有一層薄薄的油脂,這時(shí)候就可以把這個(gè)油脂去掉。

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