一感冒就嚴(yán)重可能與免疫力較低有關(guān)，但也可能由其他因素導(dǎo)致。免疫力低下時(shí)，身體對(duì)抗病毒的能力減弱，感冒癥狀可能更明顯。感冒癥狀嚴(yán)重還可能與病毒毒力較強(qiáng)、未及時(shí)治療、合并細(xì)菌感染、存在基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。建議通過均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方式增強(qiáng)免疫力，感冒癥狀嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

免疫力是人體抵抗病原體入侵的重要防線。當(dāng)免疫力處于較低水平時(shí)，免疫系統(tǒng)識(shí)別和清除病毒的速度減慢，感冒病毒在體內(nèi)復(fù)制擴(kuò)散更迅速，導(dǎo)致鼻塞、咽痛、發(fā)熱等癥狀表現(xiàn)更為劇烈。長期壓力過大、睡眠不足、營養(yǎng)不良等都會(huì)削弱免疫細(xì)胞功能。維生素C、鋅等營養(yǎng)素缺乏也會(huì)影響免疫應(yīng)答效率。適度鍛煉、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于維持免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。

某些呼吸道病毒本身致病力較強(qiáng)，如甲型流感病毒侵襲呼吸道黏膜的速度快，容易引發(fā)高熱、肌肉酸痛等全身癥狀。感冒初期未及時(shí)休息或用藥控制，可能加重鼻竇、咽喉等部位的炎癥反應(yīng)。合并鏈球菌等細(xì)菌感染時(shí)，可能出現(xiàn)化膿性扁桃體炎或肺炎，表現(xiàn)為持續(xù)高熱、膿痰等癥狀。糖尿病患者、慢性肺病患者等群體因原有疾病影響，感冒后更易出現(xiàn)并發(fā)癥。過敏體質(zhì)者呼吸道黏膜屏障功能較弱，感冒時(shí)可能誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。

出現(xiàn)反復(fù)嚴(yán)重感冒時(shí)，可進(jìn)行血常規(guī)、免疫球蛋白檢測(cè)等評(píng)估免疫功能。冬季注意保暖防寒，避免去人群密集場(chǎng)所降低感染風(fēng)險(xiǎn)。接種流感疫苗能預(yù)防部分病毒亞型感染。感冒期間多飲溫水，用生理鹽水沖洗鼻腔緩解鼻塞。若出現(xiàn)持續(xù)三天以上高熱、呼吸困難、意識(shí)模糊等癥狀需立即就醫(yī)，避免延誤治療引發(fā)心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。