臉上皮膚過敏可通過保濕修復(fù)、避免刺激源、藥物治療、就醫(yī)評估等方式緩解，通常由接觸過敏原、皮膚屏障受損、化妝品成分刺激、特應(yīng)性皮炎等原因引起。

1、保濕修復(fù)：選用不含香精色素的醫(yī)用保濕霜，修復(fù)受損皮膚屏障，減少水分流失。輕度過敏時優(yōu)先選擇含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品。

2、避免刺激源：暫停使用含酒精、防腐劑的護膚品，溫水潔面，避免摩擦抓撓。常見刺激源包括花粉、塵螨、動物皮屑等。

3、藥物治療：遵醫(yī)囑使用氯雷他定抗組胺藥緩解瘙癢，短期外用氫化可的松軟膏減輕炎癥，嚴重時可口服潑尼松。

4、就醫(yī)評估：若出現(xiàn)面部腫脹、滲液或呼吸困難，需立即排查接觸性皮炎或蕁麻疹等疾病，必要時進行過敏原檢測。

過敏期間注意避免辛辣刺激飲食，減少日曬，使用物理防曬霜，穿著純棉衣物減少摩擦。