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燙發(fā)后如何護(hù)理頭發(fā)

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問題描述

燙發(fā)后如何護(hù)理頭發(fā)

醫(yī)生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

燙發(fā)后的護(hù)理可通過深層滋養(yǎng)、減少熱損傷、溫和清潔、定期修剪等方式進(jìn)行。

1、深層滋養(yǎng)

使用含角蛋白或氨基酸的護(hù)發(fā)素每周護(hù)理1-2次,修復(fù)燙發(fā)受損的毛鱗片,建議選擇免蒸型發(fā)膜便于居家操作。

2、減少熱損傷

吹風(fēng)前噴涂隔熱護(hù)發(fā)產(chǎn)品,將吹風(fēng)機保持15cm以上距離,溫度不超過60℃,卷發(fā)棒使用頻次每周不超過3次。

3、溫和清潔

選用硫酸鹽含量低的洗發(fā)水,水溫控制在38℃以下,洗頭時用指腹按摩而非指甲抓撓,每周洗發(fā)不超過4次。

4、定期修剪

每8-10周修剪發(fā)尾2-3厘米,有助于去除分叉促進(jìn)頭發(fā)健康生長,可與護(hù)理周期同步安排。

燙發(fā)后三個月內(nèi)避免重復(fù)燙染,每日寬齒梳梳理頭發(fā),外出時注意防曬保護(hù)發(fā)絲,膳食中適量增加堅果類及深海魚類攝入。

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