長了青春痘的臉去角質(zhì)可通過溫和清潔、化學(xué)去角質(zhì)、物理去角質(zhì)、醫(yī)學(xué)護理等方式處理。青春痘期間去角質(zhì)需避免刺激皮膚屏障，防止炎癥加重。

使用氨基酸類潔面產(chǎn)品清除表皮油脂，水溫控制在35℃以下，每日清潔不超過兩次，避免摩擦痘區(qū)。

選擇含乳酸或葡糖酸內(nèi)酯的低濃度果酸產(chǎn)品，每周使用1-2次，使用后需加強保濕防曬，避開紅腫痘痘區(qū)域。

采用超細(xì)顆粒的去角質(zhì)膏，配合輕柔打圈手法，僅用于非炎癥區(qū)域，使用頻率不超過每周一次。

中重度痤瘡患者建議在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進行醫(yī)用果酸煥膚或微晶磨削，需配合抗炎藥物治療基礎(chǔ)疾病。

去角質(zhì)后需使用無油保濕霜修復(fù)屏障，避免日曬，痤瘡發(fā)作期應(yīng)優(yōu)先控制炎癥再考慮角質(zhì)調(diào)理。