子宮脫垂2度多數(shù)情況下可通過規(guī)范治療恢復。治療方式主要有盆底肌訓練、子宮托輔助、藥物治療、手術(shù)治療等，恢復效果與年齡、基礎疾病、康復干預時機密切相關(guān)。

凱格爾運動可增強盆底肌群張力，改善輕度脫垂癥狀，需每日重復進行至少3組收縮練習，持續(xù)3個月以上。

硅膠子宮托能機械性支撐脫垂器官，適用于暫時不愿手術(shù)者，需定期消毒更換并配合抗炎藥物預防感染。

雌激素軟膏局部使用可改善黏膜萎縮，配合地奧司明片促進靜脈回流，嚴重者需口服屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素水平。

經(jīng)陰道子宮骶骨固定術(shù)或陰道封閉術(shù)適用于保守治療無效者，術(shù)后需避免負重3個月并預防盆腔感染。

建議控制慢性咳嗽便秘等腹壓增高因素，每日保證30克膳食纖維攝入，避免提舉超過5公斤重物，定期復查盆底超聲評估恢復情況。