醫生回答
李峰 副主任醫師
腰肌勞損出現痙攣，可能是缺鈣，日常生活中要注意補鈣，多吃含鈣的食物和水果，一旦發(fā)生痙攣，不要躺下或者是坐著(zhù)站起挺直背部，平時(shí)注意休息，勞逸結合。運動(dòng)前做好充分的熱身活動(dòng)。
李峰 副主任醫師
得了腰肌勞損的治療方法是什么
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老年人腰肌勞損需要注意什么
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