三伏天曬背有哪些講究？三伏天曬背都有什么講究

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三伏天

問題描述

再過一段就是三伏天了，很多人都會去曬背，那三伏天曬背有什么講究？

醫(yī)生回答

徐建威副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

1、避免長時間曬頭：頭部屬陽性，長時間曬頭的話會引起頭部血流加速，容易出現(xiàn)發(fā)暈、胸悶、中暑的情況，建議帶上帽檐、遮陽傘遮住頭部的陽光。2、曬完不宜立即吹風(fēng)：曬完背后人體的毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，不能立即吹風(fēng)或者接觸冷空氣，否則寒氣可能會順著毛孔進(jìn)入到體內(nèi)，引起感冒的癥狀，要等身體停止出汗后再用干毛巾擦拭干凈。3、紫外線過敏者不宜：一些人曬過太陽后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫的現(xiàn)象，屬于紫外線過敏者，這類人群不建議接觸陽光。