电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

知道

營(yíng)養(yǎng)飲食

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

160cm110斤要怎么減肥

1人回答 50人閱讀

問(wèn)題描述

160cm110斤要怎么減肥

醫(yī)生回答

劉茂靜

劉茂靜 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

想要節(jié)食也是可以的,其實(shí)這個(gè)體重也不是特別的胖,在飲食方面實(shí)施稍加的壓制是可以獲得穩(wěn)定的,因?yàn)楣?jié)食是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,也是個(gè)綜合評(píng)價(jià)的因素,慣有規(guī)律的生活飲食方式是非常重要的,必須忍耐的實(shí)施體育鍛煉,在飲食當(dāng)中辦到少吃多餐,不要暴飲暴食。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽