袁曉勇 副主任醫師
血清總膽固醇偏高可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、遺傳因素：家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可能導致膽固醇代謝異常。治療需遵醫囑使用他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或依折麥布，并定期監測血脂。
2、不良飲食：長(cháng)期攝入動(dòng)物內臟、油炸食品等高膽固醇食物會(huì )增加血液膽固醇水平。建議減少飽和脂肪攝入，增加膳食纖維，無(wú)須藥物治療。
3、缺乏運動(dòng)：久坐不動(dòng)會(huì )降低高密度脂蛋白水平。每周進(jìn)行有氧運動(dòng)幫助改善血脂代謝，無(wú)須藥物干預。
4、甲狀腺功能減退：甲狀腺激素不足會(huì )導致膽固醇分解代謝減慢，常伴隨乏力、怕冷等癥狀。需補充左甲狀腺素鈉治療原發(fā)病，配合血脂管理。
建議定期體檢監測血脂水平，保持均衡飲食和規律運動(dòng)，發(fā)現異常及時(shí)就醫評估。
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