醫(yī)生回答
張書(shū)信 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
晚上適量食用紅薯不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，反而有助于減肥，因?yàn)榧t薯熱量低，增加飽腹感，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但若過(guò)量食用可能對(duì)胃造成刺激。快速瘦身可選擇抽脂手術(shù)，將體內(nèi)脂肪抽出。紅薯作為減肥食物之一，建議晚上適量食用。
張書(shū)信 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
吃紅薯減肥嗎？
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為什么可以吃紅薯減肥？
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晚上吃紅薯減肥還是發(fā)胖
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吃紅薯減肥嗎？
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為什么可以吃紅薯減肥？
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晚上吃紅薯減肥還是發(fā)胖
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