呼吸困難可能由生理性因素、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、精神因素等原因引起，可通過環(huán)境調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。

劇烈運動或高原環(huán)境可能導(dǎo)致短暫呼吸困難，表現(xiàn)為呼吸急促伴胸悶，建議停止活動并緩慢深呼吸，無須特殊治療。

可能與哮喘、慢性阻塞性肺病有關(guān)，通常伴隨咳嗽、哮鳴音，可使用布地奈德、沙丁胺醇、孟魯司特等藥物控制癥狀。

心力衰竭或心肌缺血可能引發(fā)夜間陣發(fā)性呼吸困難，常伴下肢水腫，需遵醫(yī)囑使用呋塞米、美托洛爾、硝酸甘油等藥物。

焦慮癥發(fā)作時可能出現(xiàn)過度換氣綜合征，表現(xiàn)為呼吸淺快伴手腳麻木，可通過腹式呼吸訓(xùn)練配合帕羅西汀等抗焦慮藥物改善。

日常應(yīng)避免接觸過敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)，規(guī)律監(jiān)測血氧飽和度，若靜息狀態(tài)下持續(xù)呼吸困難需立即就醫(yī)。