

鞏麗 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
輕度子宮下垂通??梢曰謴?。恢復方法主要有改善生活習慣、加強盆底肌鍛煉、使用子宮托、手術治療等。
1、改善生活習慣避免提重物或長時間站立,防止腹壓增高加重下垂,建議保持大便通暢避免用力排便。
2、盆底肌鍛煉通過凱格爾運動強化盆底肌肉,每日重復進行收縮訓練,堅持3個月以上可改善輕度下垂癥狀。
3、使用子宮托醫(yī)用硅膠子宮托能暫時承托下垂子宮,需定期消毒更換,適用于不愿手術的絕經(jīng)后患者。
4、手術治療保守治療無效或伴有尿失禁時,可行陰道前后壁修補術或子宮懸吊術,術后需避免重體力勞動。
日??啥嗍秤酶呃w維蔬菜水果預防便秘,避免慢性咳嗽等增加腹壓的因素,半年后復查評估恢復情況。
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