痔瘡影響排便不暢可通過調整飲食、溫水坐浴、藥物治療、手術干預等方式改善。痔瘡通常由久坐便秘、妊娠腹壓增高、靜脈曲張、肛墊下移等原因引起。

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日食用西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激飲食加重肛周充血。

每日用40℃溫水坐浴10-15分鐘能緩解肛門痙攣，促進局部血液循環(huán)，坐浴后保持肛周干燥可減少摩擦刺激。

痔瘡膏、栓劑等局部用藥可減輕腫脹疼痛，常用藥物有復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓，需在醫(yī)生指導下使用。

對于Ⅲ度以上痔瘡或保守治療無效者，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術、血栓外痔剝離術等手術方式，術后需配合軟化大便藥物。

養(yǎng)成定時排便習慣，避免久蹲用力，適當進行提肛運動有助于改善肛門靜脈回流，癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)。